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亚洲城体育ios下载苹果 - 养狗救命!34万人队列研究显示,养狗的心梗和脑梗幸存者,与不养的相比,一年死亡率分别降低28%和23
  [阅读:4271]   时间:2020-01-08 12:31:45

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亚洲城体育ios下载苹果,常言道猫狗双全,人生赢家。每天逮住毛茸茸的小家伙一顿蹂躏,可是再好不过的减压方法了。要是说喵星人和汪星人有啥不同,最主要的一点恐怕是汪星人得天天遛。当然,到底是主人遛狗还是狗遛主人可不好说。

万一说养的还是哈士奇这种拆家达人,每天下班回家看到一地狼藉,更是能浑身疲劳一扫而空,追着揍上好几圈。这样下来,气也出了,压也减了,还来了个堪比hiit的高强度体育锻炼,也难怪养狗的人全因死亡风险要低20%,心血管疾病发病率能低36%了。

而对于那些已经患了心脑血管疾病的人,养条狗就更有必要了。近日,瑞典乌普萨拉大学的mwenya mubanga和tove fall研究显示,那些家里养狗的心梗和脑梗幸存者,一年死亡率分别比不养狗的幸存者低了28%和23%。这一研究发表在circulation: cardiovascular quality and outcomes上[1]。

(来自giphy.com)

自从人类过上了现代生活,狗的作用也从原来的看家狩猎拉雪橇,变成了打滚卖萌遛人跑。不管是拉人锻炼,还是打滚卖萌的陪伴,那都是对心血管大有裨益的。比如对于高血压患者,养狗能平缓他们遇到精神压力时的心率血压波动[2]。

随着抗血栓治疗、他汀类药物和血运重建技术的广泛应用,急性心梗、急性脑梗患者的死亡率越来越低,存活下来的心梗、脑梗患者越来越多。而养狗对于他们的两个死亡风险因子——抑郁症和社会孤立[3,4],也都有好处[5,6]。

不过养狗对这些心梗或脑梗的幸存者带来了多少好处,还得用数据说话。正好,2001年起瑞典开始对每一只狗狗强制登记。根据这一信息再加上瑞典国家病人名册,研究人员找到了那些养狗或不养狗的急性心梗或脑梗幸存者,并收集了他们的年龄、性别、婚姻情况的信息。作为已经立法通过同性婚姻的国家,这里的婚姻情况是不限性别的。

最终,分析纳入了186421名心梗幸存者和157851名脑梗幸存者,平均年龄分别为71岁和73岁,男性分别占63.9%和55.0%。在总共804137人年和638219人年的随访中,各有69232人和67277人死亡。

心梗幸存者中,5.7%的人养了狗。总的来说,养狗的心梗幸存者更年轻一些,更有可能有配偶和小孩,平均收入也更高。但即使排除了这些因素,养狗的心梗幸存者的死亡风险也比不养狗的低了21%,心梗后一年的死亡率相对低了28%,相当于男性和女性分别降低了2.4%和2.1%的绝对死亡风险。同时,养狗还与7%的再次住院风险降低相关。

相比于与伴侣或者子女同住的幸存者,那些独居的幸存者从狗狗身上的获益可能更为明显。独居幸存者养狗与死亡风险下降33%相关,而非独居的幸存者养狗只与死亡风险下降15%相关。

脑梗幸存者中,养狗者少一些,占4.8%。与心梗幸存者一样,养狗的脑梗幸存者也相对更年轻,更可能结婚生子,收入更高。同样,排除了诸多因素的干扰后,养狗的脑梗幸存者的死亡风险也比不养狗的低了18%,一年死亡率相对低了23%,相当于男性和女性分别降低了2.0%和1.9%的绝对死亡风险。

与心梗幸存者类似,脑梗幸存者里,养狗与死亡风险降低的关系也是在独居者里更为明显。独居和非独居的脑梗幸存者中,养狗分别与死亡风险降低27%和12%相关。

这么看,养狗确实跟心梗脑梗后更低的死亡率有关,但2009年的另一项研究却得出了相反的结果,养宠物的急性冠脉综合征患者更容易死亡或者二次入院[7]。不过研(zi)究(shen)人(gou)员(nu)认为,出现这样相反的结果,最主要的原因是那项研究所涉及的宠物主要是猫,而不是天天能遛人的狗。

西奈山医院的内分泌学家kramer博士表示:“我们的研究结果表明,养狗可以延年益寿。不过分析中没有考虑到一些混杂因素,比如更好的健康状况或更健康的生活方式,这些可能与养狗有关。然而,结果是非常积极的。下一步将是一项介入性研究,以评估收养狗后的心血管结果,以及养狗的社会和心理益处。”

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参考文献:

1. mubanga m, byberg l, egenvall a, et al. dog ownership and survival after a major cardiovascular event[j]. circulation: cardiovascular quality and outcomes, 2019, 12(10): e005342.

2. allen k, shykoff b e, izzo j l, jr. pet ownership, but not ace inhibitor therapy, blunts home blood pressure responses to mental stress[j]. hypertension, 2001, 38(4): 815-820.

3. barth, jürgen, schumacher m , herrmann-lingen c . depression as a risk factor for mortality in patients with coronary heart disease: a meta-analysis[j]. psychosomatic medicine, 2004, 66(6):802-813.

4. weiss-faratci n , lurie i , neumark y , et al. perceived social support at different times after myocardial infarction and long-term mortality risk: a prospective cohort study[j]. annals of epidemiology, 2016, 26(6):s1047279716300758.

5. knight s , edwards v . in the company of wolves: the physical, social, and psychological benefits of dog ownership[j]. journal of aging and health, 2008, 20(4):437-455.

6. cline c , marie k . psychological effects of dog ownership: role strain, role enhancement, and depression[j]. the journal of social psychology, 2010, 150(2):117-131.

7. parker g b , gayed a , owen c a , et al. survival following an acute coronary syndrome: a pet theory put to the test[j]. acta psychiatrica scandinavica, 2009, 121(1):65-70.

头图来自pixabay.com

本文作者 | 孔劭凡

养单身狗大概也能降低不少

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